左の奥歯のはぐきが痛い…そして、風邪っぽい

昨日から左の奥歯の歯茎が痛いです。
ばい菌でも入ったのかな?
そのせいか、左のほっぺも、左の喉も違和感が出てきました。
風邪っぽい感じもしたりして…。

そんなんで、お弁当作る元気が無くて、ランチは久しぶりにマクドナルドに行きました。
照り焼きのチキンフィレオ。
期待通りの味で美味しかったです。

これ一つで504Kcal!ひょえ〜

栄養成分 一覧表 | メニュー情報 | McDonald's Japan
マクドナルドの商品のカロリーなど栄養成分を一覧でご覧いただけます。

夕食は舞茸の天ぷらうどん。

舞茸の天ぷらは80円なんです。
一人暮らしで揚げ物って作らないから、お惣菜ってほんとに助かりますよね。

で、夕食食べた後はそのまま少し横になって寝ました。
WEBライティング技能検定講座の練習問題終わらせようと思ったのに、一問も解かずじまい。

微妙なさじ加減で具合が悪いです。

健康
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ふらっふぃ日記