2度目の体重増加期に突入/切ない退職理由

2度目の体重増加期

成果はなかなか出ないなりにも、ダイエットを続けて20週弱。

2回目の謎の体重増加期に突入しました。

でも、前回は体重増加に伴って体脂肪率も増加したんですが、今回は体脂肪率は平行線です。

なんとか体脂肪率は上げずに維持したいです。

話は変わりますが、1〜2年ぶりに同じマンションに住む30代後半くらいの女性に会って、めっちゃ太っててびっくりしました。

もともと痩せてる方ではなかったんだけど、155cm前後の身長で推定70キロはありそうです。
すごくおばちゃん臭くて老けてみえました。

(失礼だけど)人のふり見て我がふり直せ。
改めてダイエットがんばろうと決意しました。

切ない退職理由

とてもお世話になった方が退職されるとの知らせを聞きました。

一人暮らしのお母さまが倒れて、介護のために帰郷せねばならなくなったそうです。
あと定年まで数年だったというのに…。とても残念で寂しいです。

最近、特に50代の同僚が介護で大変になってる状況をよく耳にします。
病院の手配や急な看病で遠方のご実家まで何度も通って、数ヶ月で交通費が20万くらいかかった方もいます。

そういう年齢なんでしょうね…。

わたしは天涯孤独だから、そういうのはないんですけど、自分自身の身が心配になります。