院内散歩

*FC2ブログから移行した日記です*

やっと今日から行動に制限がなくなりました。
ほんとは外まで行ってみたかったけど、実際に歩き回ると予想以上に痛みを感じるし、何より体力が落ちているのを痛感しました。

元気な46歳でこれだから、お年寄りが骨折すると寝たきりになる…というのがよく分かります。

回数を分けて徐々に体力回復に努めねば。
あせりは禁物!

朝のコーヒーはやっぱり美味い😊