急にテンションが下がる

*FC2ブログから移行した日記です*

なぜだか分かりませんが、急にテンションが下がってます。
自分の言動を振り返り、くよくよと考えてしまうんです。

考えるのはほぼ仕事のこと。

あの時のメールは冷たい表現ではなかったかとか、
あの時妥協すれば良かったのではないかとか、
私のコミュニケーション能力の低さで周りが困ってるのではないかとか。

どれも考えても仕方ないことです。
分かっていてもこういう時期が周期的に訪れます。
元来劣等感が強くて人の目を気にしやすい性格なんで、そうならないようにしないように気をつけているんですが…。

年齢を重ねてだいぶ出来るようになりましたが、何かが溢れて逆戻りするんでしょうね。